Plus d’un français sur 4 souffrent de problèmes de circulation sanguine. Souvent liée à un facteur héréditaire, un mode de vie sédentaire, à un surpoids ou une hypertension artérielle, l’insuffisance veineuse est renforcée lors d'épisodes de fortes chaleurs et entraîne des douleurs notamment au niveau des jambes et des pieds. Comment soulager les symptômes ? Vers quels produits se tourner pour favoriser la circulation sanguine ?
LES CURES D'INGRÉDIENTS ACTIFS
Pour retrouver des jambes légères, l’un des ingrédients phares pour soutenir la circulation est la vigne rouge. Riche en polyphénols et flavonoïdes aux propriétés antioxydantes, la vigne rouge permet de stimuler les vaisseaux sanguins tout en soulageant les symptômes liés à une mauvaise circulation. Plusieurs cures formulées à partir de cet ingrédient existent comme dans le complément alimentaire Pharmascience à base de vigne rouge et de vitamine C, à l’action antioxydante et tonifiante.
Autre cure efficace à base de vigne rouge : la cure Circulymphe Jambes Légères du Laboratoire Santé Verte. Outre la vigne rouge, cette cure ne contient pas moins de 13 actifs parmi lesquels l’orange douce, les pépins de raisin, le ginkgo biloba et les vitamines C et E, qui sont reconnus pour améliorer la circulation sanguine. Enfin, la cure Veinoflux des Laboratoires Arkopharma complétée par du fragon, de la reine des prés et de la vitamine B2 permet de retrouver une sensation de légèreté et de soulager vos jambes en cas de fortes chaleurs.
La cure d’ampoules Superdiet à base de marronnier d’Inde et d’hamamelis s’avère également très efficace pour stimuler la circulation sanguine. Mariant les propriétés anti-inflammatoires, vasoconstrictrices et tonifiantes de ces deux plantes, la cure Superdiet contribue à maintenir une bonne circulation même sous hautes températures.
Pour les plus gourmands, vous pouvez opter pour la cure en sticks fluides Circulation Naturactive qui réunit la vigne rouge, la myrtille et le cassis pour un goût fruité assuré !
LES CRÈMES ET SPRAYS APAISANTS
Vous avez les jambes fatiguées, lourdes, douloureuses ou les pieds gonflés ? Massez-les avec la Crème Apaisante Rap Phyto formulée à partir de Marron d’Inde, d’extraits de genêt à balais et d’arnica montana. Numéro un des crèmes jambes légères, ce soin soulage les gonflements et redonne confort et légèreté aux jambes grâce à ses ingrédients naturels aux vertus vasoconstrictrices et anti-inflammatoires.
Le Spray Cryo relaxant jambes légères Akileïne®
est une autre alternative pour soulager les jambes fatiguées. Composé d’extraits de réglisse, de ginkgo biloba, de menthol de cyprès, de feuilles de vignes et de marron d’Inde, ce spray tonifie la circulation tout en apaisant la sensation d’inconfort. Rafraichissant, le spray Cryo relaxant Akileïne se pulvérise de la plante des pieds aux haut des cuisses.
LES HUILES ESSENTIELLES PHARMASCIENCE
Le massage permet de soulager les jambes lourdes et rebooster la tonicité veineuse. Ne vous en privez donc pas ! Ajoutez à votre huile végétale quelques gouttes d’huile essentielle de cyprès, de lentisque pistachier, de laurier noble ou de lavande aspic, toutes reconnues pour leur action décongestionnante veineuse et massez des chevilles vers les genoux et les cuisses. Effet bien-être garanti !
LES GESTES SIMPLES
Soigner les symptômes d’une mauvaise circulation sanguine passe aussi par un certain nombre de gestes à adopter, en particulier en période estivale. Tout d’abord, évitez le soleil qui a tendance à dilater les vaisseaux, les vêtements trop serrés ou les chaussures qui compressent les pieds. Pensez à bouger, marcher ou pratiquer une activité physique légère pour relancer le sang vers le haut. Et tenez vous loin de la cigarette et de l’alcool, les deux entraînant des troubles circulatoires.
1 Vigne Rouge et Vitamine C PHARMASCIENCE
2 Ampoules marron d'inde et hamamélis SUPERDIET
3 Spray Cryo Relaxant Jambes Légères AKILÉÏNE