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Boostez votre hiver ! Agir contre la fatigue hivernale

Auteur : Pharmabest
Date de publication : 01/02/2023
Tags : Santé

Qui n’a jamais ressenti de grosse fatigue en plein hiver ? Certains d’entre nous pourraient même hiberner tant leur manque d'énergie les condamne au repos. Entre le froid, les virus ambiants et le manque de lumière, le corps dépense en effet plus d'énergie à rester en forme. Les jours plus courts entraînent une baisse de sécrétion de la mélatonine, hormone antioxydante qui régule nos cycles de sommeil et booste notre immunité. Et c’est sans parler de la baisse de moral et du manque d’activité physique liés à la saison. Il existe cependant des alliés naturels pour lutter contre la fatigue hivernale : huiles essentielles, vitamines, gelée royale. On aurait tort de s’en priver ! 

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1. LES HUILES ESSENTIELLES PHARMASCIENCE

Les huiles essentielles ont de multiples vertus notamment celle de booster notre organisme. Il suffit de bien les choisir. Parmi ces huiles, nous vous recommandons l’Huile Essentielle de Menthe Poivrée Pharmascience, à la fois régénérante et stimulante. Elle contribue à remonter les faibles tensions artérielles qui sont souvent la conséquence d’une fatigue passagère, et est également bénéfique en cas de digestion difficile. L’Huile Essentielle de Ravintsara est quant à elle l’huile phare de l’hiver. Son action antivirale et immunostimulante permet de renforcer notre système immunitaire et éviter les coups de froid. Vous pouvez l’associer à l’Huile Essentielle de Tea Tree dont les propriétés antibactériennes et antivirales permettent de lutter efficacement contre les infections. En application cutanée, mélangées à une huile végétale ou quelques gouttes par voie orale, ces huiles essentielles sont un véritable rempart contre la fatigue.
https://www.spirulinefrance.fr/bienfaits-spiruline/les-defenses-immunitaires-stimulees-%20par-la-spiruline#:~:text=L'effet%20stimulant%20immunitaire%20de,par%20la%20%20consommation%20de%20spiruline

2. LA SPIRULINE VITAMINE C PHARMASCIENCE

La Spiruline Vitamine C Pharmascience aide à retrouver vitalité et énergie grâce à ses propriétés nutritionnelles uniques. Riche en protéines, en acides aminés essentiels, en vitamines et oligo éléments, la spiruline contribue à renforcer notre immunité et revitaliser notre corps.1 Ces compléments contiennent également de la vitamine C, la rare vitamine qui ne fait pas partie de la composition de la spiruline, pour compléter ses bénéfices anti- fatigue. 

3. BEROCCA BOOST 

Pour un effet coup de fouet garanti, les comprimés Berocca Boost sont l’allié parfait ! Regroupant pas moins de 9 vitamines, du zinc, du magnésium et de la caféine en partie issue du guarana, Berocca Boost agit aussi bien sur la fatigue physique que mentale. Elle permet en effet de renforcer la concentration grâce notamment à sa teneur en caféine et de réduire la sensation de fatigue. 

4. L'ACÉROLA FORTÉ PHARMA 

Fruit acidulé de couleur rouge cerise, l’acérola est reconnue pour sa concentration naturelle en vitamine C. Les Laboratoires Forté Pharma ont développé une cure d’acérola, jusqu’à 30 fois plus vitaminée qu’un jus d’orange, à prendre en délicieux comprimés à croquer. Faites le plein d’énergie en toute naturalité ! 

5. LES CURES POUR RENFORCER SON IMMUNITÉ 

La fatigue est souvent le résultat d’un système immunitaire éprouvé. Pour renforcer son organisme, tournez-vous vers la Cure Immunité Alvityl qui associe de l’extrait de pépins de pamplemousse, du zinc, de la vitamine C et de la vitamine D. Très riche en bioflavonoïdes, l’extrait de pépins de pamplemousse permet de booster les défenses naturelles, soutenu en cela par les autres ingrédients. Autre alternative : la Cure Arkoroyal Immunité Bio des Laboratoires Arkopharma, à base d’échinacée et des produits de la ruche. Réunissant les propriétés nutritives et antibactériennes de la gelée royale, de la propolis brune et verte, du miel et du pollen, cette cure permet de renforcer le système immunitaire et de combattre la fatigue. 

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